Inleiding
Volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) is emotionele harmonie afhankelijk van een vrije stroom van Qi (energie).
Wanneer stress, overwerk of langdurige spanning deze stroom blokkeren, ontstaat interne stagnatie — met klachten zoals prikkelbaarheid, rusteloosheid, vermoeidheid of spijsverteringsongemak als gevolg.
Het doel van TCM is niet enkel kalmeren, maar het herstellen van natuurlijke doorstroming in lichaam en geest.
De onderstaande formules worden traditioneel gebruikt om spanning los te laten, het gemoed te stabiliseren en de energie in balans te brengen.