Je onderrug is in de TCM de zetel van je “Nier-energie”, de fundering van je vitaliteit. Rugklachten, zeker als ze zeurend en stijf zijn, wijzen vaak op een tekort aan energie of de invloed van “Wind-Koude-Damp”. Weinsch helpt je rug te versterken door te focussen op botten, spieren en doorstroming.
De TCM-blik: Du Huo Ji Sheng Tang
Bij chronische rugpijn die erger wordt bij koud en vochtig weer, of bij vermoeidheid, is er vaak sprake van een combinatie van zwakte en blokkade.
De beroemde klassieker is Du Huo Ji Sheng Tang.
Deze formule is uniek omdat het twee dingen doet: het verdrijft Wind-Koude-Damp (pijnstilling in traditionele zin) én het voedt de Lever en Nieren (versterking van pezen en botten).
Traditioneel de eerste keus bij stijfheid in onderrug en knieën bij ouderen of na overbelasting.
Orthomoleculair: Botten en Spieren
Fysiek moet je ruggengraat en spiercorset goed onderhouden worden.
– Weinsch Vitamine D3: Essentieel! Draagt bij aan de instandhouding van normale botten en een normale werking van de spieren.
– Weinsch Mangaan: Draagt bij tot de normale vorming van bindweefsel (belangrijk voor tussenwervelschijven en kraakbeen).
– Weinsch Magnesium: Goed voor de werking van de spieren en helpt spierstijfheid te verminderen.
Opname is key: Weinsch Pre- en Postbiotica
Mineralen zoals magnesium en calcium worden opgenomen in de darmen. Een verstoorde darmflora belemmert deze opname, wat kan leiden tot zwakkere botten en spieren. Weinsch Pre- en Postbiotica zorgt voor het optimale zure milieu in de darm waarin mineralen het best worden opgenomen. Zo haal je meer rendement uit je gezonde voeding en supplementen.
Tip: Houd je onderrug warm (TCM-principe). Neem dagelijks Vitamine D3 en Pre- en Postbiotica, en zet de TCM-formule in als kuur tijdens koude maanden of herstelperiodes.