Inleiding
In de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) symboliseren de longen het ritme van leven: opnemen, loslaten, vernieuwen.
Ze reguleren niet alleen ademhaling, maar ook vocht, stem en emotionele balans.
Wanneer Yin – het voedende, verkoelende aspect – verzwakt is, kunnen droogte, kriebelhoest of een gevoel van hitte ontstaan.
Een gezonde long-Yin zorgt voor vocht, soepelheid en rust in ademhaling en keel.
De volgende klassieke formules worden traditioneel gebruikt om Yin te voeden, slijm te verzachten en de longen te harmoniseren.