Een opgeblazen buik duidt in TCM vaak op ‘Damp en stagnatie’. Dat betekent dat de energie in de buik niet goed beweegt. Orthomoleculair gezien kan dit door slechte vertering van vetten of koolhydraten komen. Enzymen, bitters en kruiden zoals gember of kurkuma kunnen hierbij helpen. Ook rustig eten en goed kauwen zijn essentiële, maar vaak vergeten stappen.