Omega 3 uit visolie of algenolie werkt ontstekingsremmend en helpt het evenwicht in de darmen te herstellen. In Weinsch TCM wordt dit gezien als het temmen van “interne hitte” – overactiviteit in organen door stress of verkeerde voeding. Deze vetzuren ondersteunen ook de slijmlaag van de darmwand, waardoor opname van voeding beter verloopt. Bovendien bevorderen ze ontspanning en helderheid van geest. Orthomoleculair onderzoek wijst zelfs op hun positieve invloed op stemming en concentratie.