Knieën dragen je gewicht, elke dag weer. In de TCM worden de knieën gezien als het “Paleis van de Pezen” en zijn ze direct gelinkt aan de Nier-energie (botten) en Lever-energie (pezen). Pijn of zwakte hier vraagt om een aanpak die zowel voedt als beschermt.
De TCM-blik: Du Huo Ji Sheng Tang
Bij chronische, zeurende kniepijn, stijfheid die erger wordt bij kou/vocht, en een gevoel van zwakte in de benen, is er vaak sprake van een tekort aan Qi/Bloed én de aanwezigheid van Wind-Koude-Damp.
De klassieke formule bij uitstek is Du Huo Ji Sheng Tang.
– Deze formule is uniek: hij verjaagt de pijnlijke invloeden (Wind/Koude) maar voedt tegelijkertijd krachtig de Nieren en Lever.
– Traditioneel gebruikt om de “wortels” van het lichaam (onderrug en knieën) te versterken.
– Ideaal voor ouderen of mensen die langdurig hun gewrichten hebben belast.
Orthomoleculaire gewrichtsbouwstenen
Om kraakbeen en botten fysiek te ondersteunen, heb je specifieke nutriënten nodig.
– Weinsch Mangaan: Een onmisbaar mineraal dat bijdraagt tot de normale vorming van bindweefsel (waaruit kraakbeen en pezen bestaan) en instandhouding van normale botten.
– Weinsch Vitamine D3 & K2: De gouden combinatie voor botgezondheid. Vitamine D zorgt voor calciumopname, K2 zorgt dat het in de botten komt.
– Weinsch Vitamine C: Draagt bij aan de normale collageenvorming voor de normale werking van kraakbeen en botten.
Opname-efficiëntie: Weinsch Pre- en Postbiotica
Ontstekingsgevoeligheid in gewrichten kan gelinkt zijn aan de darmgezondheid (leaky gut). Weinsch Pre- en Postbiotica helpt de darmwand integriteit te bewaken. Door te zorgen voor een rustige darmbarrière, verlaag je de systemische belasting op het lichaam, wat gunstig is voor het behoud van soepele gewrichten.
Weinsch Beweegplan: Blijf in beweging (fietsen is beter dan lopen voor knieën). Voed je gewrichten dagelijks met Mangaan/D3 en Pre- en Postbiotica, en gebruik de TCM-formule als basisversterker.