Kamille Extract – Rustgevend botanisch extract voor de spijsvertering en het zenuwstelsel
Kamille extract (Matricaria chamomilla of Chamomilla recutita, vaak Echte of Duitse kamille genoemd) is een hooggeconcentreerd aftreksel van de bloemen van de kamilleplant. In tegenstelling tot reguliere kamillethee, dat slechts een fractie van de in olie oplosbare stoffen bevat, levert een extract vrijwel alle actieve bestanddelen in een gestandaardiseerde vorm. In voedingssupplementen en de orthomoleculaire therapie wordt dit extract veelvuldig gebruikt vanwege zijn kalmerende, ontstekingsremmende en krampstillende eigenschappen, ter ondersteuning van een gezonde spijsvertering, het verminderen van stress, en het bevorderen van een goede nachtrust als onderdeel van een evenwichtige leefstijl.
Kenmerken, herkomst en samenstelling
Chamomile extract jar
Kamille wordt al duizenden jaren beschouwd als een van de belangrijkste medicinale kruiden. De geneeskrachtige werking wordt voornamelijk toegeschreven aan de unieke essentiële olie en de bioactieve stoffen (terpenoïden) die zich in de bloemhoofdjes bevinden. De belangrijkste werkzame bestanddelen zijn apigenine, alfa-bisabolol en chamazuleen. Apigenine is een krachtige flavonoïde en antioxidant die zich in de hersenen kan binden aan specifieke receptoren, wat een kalmerend en mild sederend effect veroorzaakt. Alfa-bisabolol en chamazuleen zijn sterk ontstekingsremmend en werken verzachtend op de weefsels van de maag- en darmwand. Moderne (CO2-)extractiemethoden maken het mogelijk om deze kwetsbare plantenstoffen uit de bloemen te halen zonder gebruik van hoge temperaturen of schadelijke oplosmiddelen, waardoor de natuurlijke werking optimaal behouden blijft.
Gebruik in voedingssupplementen en cosmetica
Kamille extract wordt op diverse manieren toegepast:
-
Spijsverteringsformules: Vanwege de sterke krampstillende (spasmolytische) en ontstekingsremmende werking op de slijmvliezen wordt het succesvol ingezet bij maag- en darmklachten. Het helpt bij misselijkheid, zuurbranden, een opgeblazen gevoel, en de symptomatische verlichting van het Prikkelbaredarmsyndroom (PDS).
-
Slaap- en ontspanningscomplexen: De apigenine in kamille fungeert als een mild, natuurlijk kalmeringsmiddel, waardoor het extract vaak wordt gecombineerd met andere kruiden (zoals valeriaan of passiebloem) om stress en milde slapeloosheid (insomnia) te verminderen.
-
Huidverzorging: In cosmetica is het een zeer populair ingrediënt (“active”) voor de gevoelige of onzuivere huid. Het verzacht irritaties, vermindert roodheid en helpt bij de behandeling van aandoeningen zoals eczeem en milde brandwonden.
Dagelijks gebruik en welzijn
In capsulevorm variëren doseringen veelal tussen de 250 en 1100 milligram per dag. Kamille extract is over het algemeen zeer veilig voor dagelijks gebruik en wordt goed verdragen. Voedingssupplementen vervangen geen volwaardige voeding of medische behandeling. Mensen met een bekende allergie voor planten uit de composietenfamilie (zoals ambrosia, chrysanten of madeliefjes) moeten voorzichtig zijn, aangezien kruisreacties kunnen optreden. Overleg bij zwangerschap of het gebruik van zware medicatie altijd eerst met een arts.
