Traditioneel worden kruiden als losse stukken wortel, schors of blad gebruikt. Deze worden
gekookt tot een afkooksel, ook wel een decoctie genoemd.
Het koken haalt de actieve stoffen uit de kruiden. Het aftreksel wordt vervolgens gedronken,
vaak dagelijks en in meerdere porties.
Deze manier vraagt veel tijd en voorbereiding, maar blijft een klassieke methode in TCM.