TCM legt veel nadruk op preventie. Door het lichaam regelmatig te ondersteunen met
voeding, kruiden en leefstijl kan disbalans vaak worden voorkomen.
Preventie betekent: meebewegen met seizoenen, voldoende rust nemen en signalen van
het lichaam serieus nemen.
Zo ontstaat een proactieve benadering van welzijn.