Wat is hart-vuur in TCM?
Hart-vuur is een TCM-patroon waarbij er te veel hitte in het hart zit, vaak gecombineerd met slijm. Dit verstoort de rust van de Shen (geest) die in het hart woont, wat resulteert in slapeloosheid.
Symptomen van hart-vuur
– Moeilijk inslapen
– Rusteloze, onrustige slaap
– Hartkloppingen
– Rood gezicht of rode ogen
– Gevoel van hitte
– Vurige dromen
Oorzaken volgens TCM
Hart-vuur ontstaat vaak door:
– Emotionele stress en overprikkeling
– Teveel stimulerende voeding (cafeïne, pittig eten)
– Chronische zorgen en angst
– Overmatig nadenken
Weinsch formules voor hart-vuur
Chinese kruiden kunnen het vuur temperen en de Shen kalmeren. Weinsch biedt gespecialiseerde formules die aangepast zijn aan westerse leefstijlen.