Een burn-out gaat niet alleen over moe zijn; veel mensen ervaren ook chronische nek‑, schouder‑ of rugpijn, spanningshoofdpijn of fibromyalgie‑achtige klachten. TCM ziet pijn vaak als een signaal van Qi‑ en Bloedstagnatie: energie en doorbloeding stromen niet meer vrij, waardoor er blokkades en lokale spanning ontstaan. Door kruiden in te zetten die stagnatie oplossen én tegelijkertijd je reserves opbouwen, kun je werken aan pijnverlichting zonder je toch al uitgeputte systeem verder te belasten.