Vertaling: “Kalmeer de geest en voed het Hart.”
Een formule die de Yin van het Hart voedt en de communicatie tussen Hart en Nier versterkt.
- Kernwerking: helpt ontspannen, bevordert rust en ondersteunt een gezonde nachtrust.
- Belangrijkste kruiden: Ren Shen, Fu Shen, Suan Zao Ren, Yuan Zhi, Dang Gui, Ye Jiao Teng.
- Typische tekenen: slapeloosheid, piekeren, angstgevoelens, hartkloppingen.
Voor wie: wie mentale rust zoekt bij langdurige stress of emotionele uitputting.