Vertaling: “Kalmeer de geest en voed het Hart.”
Een formule die Hart en Nier harmoniseert en zo rust en evenwicht bevordert.
- Kernwerking: voedt Yin, vermindert onrust, bevordert innerlijke kalmte.
- Belangrijkste kruiden: Ren Shen (Ginseng), Fu Shen, Suan Zao Ren, Yuan Zhi, Dang Gui, Ye Jiao Teng.
- Typische tekenen: piekeren, slapeloosheid, hartkloppingen, rusteloze energie.
Voor wie: wie spanning of overprikkeling ervaart die de nachtrust verstoort.