Adaptogenen helpen je lichaam om zich beter aan te passen aan stress. In TCM‑traditie wordt bijvoorbeeld ginseng gebruikt om Qi te versterken, terwijl in de orthomoleculaire wereld ook kruiden als rhodiola en ashwagandha bekend zijn. Door klassieke TCM‑formules zorgvuldig af te stemmen op moderne adaptogenen kun je zowel fysieke veerkracht als mentale stabiliteit vergroten, zonder je systeem te forceren.